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Question

नीचे तालिका दी गई है। पता करो कि खाने की उन चीज़ों में कौन से पोषक तत्व होते हैं। उसे तालिका में लिखो।


क्रम सं.

खाने की चीज़ों

पोषक तत्व

(क)

पालक

.................

(ख)

गाजर

.................

(ग)

दूध

.................

(घ)

संतरा

.................

(ङ)

दालें

.................


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क्रम सं.

खाने की चीज़ों

पोषक तत्व

(क)

पालक

आयरन

(ख)

गाजर

आयरन व विटामिन सी

(ग)

दूध

प्रोटीन व विटामिन सी

(घ)

संतरा

विटामिन सी

(ङ)

दालें

प्रोटीन



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