यूपीएससी की तैयारी के लिए टाइम टेबल कैसे बनाएं

संघ लोक सेवा आयोग (UNION PUBLIC SERVICE COMMISSION) एक कांस्टीटूशनल बॉडी है। इसके द्वारा लोकसेवा के पदाधिकारियों की नियुक्ति के लिए परीक्षाएं आयोजित की जाती है। संविधान के भाग-14 में अनुच्छेद 315-323 के द्वारा एक संघीय लोक सेवा आयोग और राज्यों के द्वारा राज्य लोक सेवा आयोग का गठन किया गया है।

इंडियन एडमिनिस्ट्रेटिव सर्विसेज परीक्षा (IAS Exam) का उद्देश्य भारत संघ की सार्वजनिक सेवाओं में करियर के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रतिभा का चयन करना है। IAS परीक्षा पास करने के बाद उम्मीदवार राष्ट्र की सेवा में एक बेहद ही महत्वपूर्ण और प्रतिष्ठित करियर की शुरूआत करते हैं।

IAS की महत्वपूर्ण परीक्षा के लिए हर साल लाखों उम्मीदवार आवेदन करते हैं। लेकिन इनमें से 1% से भी कम उम्मीदवारों का चयन इस प्रतिष्ठित परिक्षा में होता है। इस लिहाज से IAS परीक्षा बेहद कठिन है। इसलिए IAS परीक्षा के लिए UPSC पाठ्यक्रम का गहन अध्ययन करना बेहद आवश्यक है।

IAS परीक्षा की तैयारी शुरू करने वाले उम्मीदवारों को अध्ययन के लिए एक कठोर और उचित समय सारणी का पालन करना चाहिए, जिससे समय रहते IAS परीक्षा के लिए UPSC पाठ्यक्रम को कवर किया जा सके। यहां हम आपको IAS परीक्षा की तैयारी करने वाले उम्मीदवारों के लिए एक उचित समय सारणी, उससे जुड़े मोटिवेशनल कोट्स और इस परीक्षा से जुडे महत्वपूर्ण तथ्यों के बारे में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं।

नोट: उम्मीदवार यूपीएससी परीक्षा 2023 की तैयारी शुरू करने से पहले नवीनतम UPSC Prelims Syllabus in Hindi का ठीक से अध्ययन कर लें। इसके बाद ही अपनी आईएएस परीक्षा की तैयारी की रणनीति बनाएं।

IAS परीक्षा की तैयारी शुरू कैसे करें

IAS परीक्षा की तैयारी शुरू करने वाले उम्मीदवारों के मन में सबसे पहला सवाल होता है, कि यूपीएससी परीक्षा की तैयारी शुरू कैसे करें। इस सवाल का सीधा-सा जवाब है कि IAS परीक्षा की तैयारी शुरू करने से पहले इस परीक्षा के कोर्स मटेरियल को अच्छी तरह से जान लें। IAS परीक्षा की तैयारी से पहले आपको UPSC के कोर्स मटेरियल को डिटेल में समझना बेहद जरुरी है।

IAS परीक्षा की तैयारी करने वाले नए उम्मीदवारों के लिए प्रारंभिक चरण यूपीएससी पाठ्यक्रम और आईएएस परीक्षा पैटर्न को समझना आवश्यक है। यूपीएससी ने प्रारंभिक और मुख्य परीक्षाओं के लिए विस्तृत पाठ्यक्रम तय किया है। इसलिए उम्मीदवारों को तैयारी से पहले परीक्षा पात्रता मानदंड और आईएएस परीक्षा के पैटर्न को भी अच्छे से समझ लेना चाहिए।

नोट: यूपीएससी 2023 परीक्षा करीब आ रही है; इसलिए आप BYJU’S द्वारा द हिंदू समाचार पत्र के मुफ्त दैनिक वीडियो विश्लेषण के साथ अपनी तैयारी को पूरा करें।

मोटिवेशनल कोट्स 

UPSC एग्जाम्स की तैयारी के दौरान बुक्स के साथ- साथ मोटिवेशनल कोट्स को भी पढते रहना चाहिए इससे आप अपनी पढाई के दौरान उत्साहित और तरोताजा महसूस करेंगे। ये कोट्स आपको एक कदम आगे ले जाने में मददगार साबित होंगे। इस कठिन प्रतिस्पर्धा में, आपको कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ेगा, लेकिन जो इसका सामना करेगा, वह अपने गंतव्य तक पहुंचने में सक्षम होगा।

आईएएस परीक्षा के लिए समय सारणी की आवश्यकता क्यों है?

सबसे पहले, ये जानते हैं कि आईएएस परीक्षा के अध्ययन के लिए एक समय सारणी की आवश्यकता क्यों है।

जब आप गंभीरता से कुछ हासिल करना चाहते हैं तो एक टाइम टेबल हमेशा आवश्यक होता है। इस मामले में, यूपीएससी टाइम टेबल हर उस व्यक्ति के लिए एक निश्चित चीज है जो सिविल सेवा में जाने की इच्छा रखता है। यूपीएससी टाइम टेबल आगामी परीक्षा के साथ नियमित जीवन के लिए उचित समय प्रबंधन के साथ एक प्रभावी आईएएस परीक्षा की तैयारी के इच्छुक उम्मीदवारों की मदद करेगा।

मूल रूप से दो कारक हैं जो आपकी IAS परीक्षा की तैयारी के लिए शेड्यूल की अपरिहार्यता को बाध्य करते हैं-

• विशाल यूपीएससी पाठ्यक्रम।
• यूपीएससी तैयारी के लिए पर्याप्त समय। 

यूपीएससी परीक्षा की तैयारी के लिए अध्ययन समय सारणी के लाभ

एक शेड्यूल होने से आपको दिशा का बोध होता है, खासकर तब, जब आप अपने आस-पास यूपीएससी की किताबों और अध्ययन सामग्री के ढेर को देखते हुए खोया हुआ महसूस करते हैं।

यह आपको पूरे यूपीएससी पाठ्यक्रम को निर्धारित समय सीमा के भीतर कवर करने में मदद करता है। जब आप शुरुआत में एक कार्यसूची की रूपरेखा तैयार करते हैं, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपके पास कुल मिलाकर कितना समय है और उसी के अनुसार अपनी पढ़ाई को समय वितरित करें। इस तरह, आप अपनी आईएएस की पढ़ाई को सुचारू रुप से पूरी कर सकते हैं और परीक्षा की तारीख नजदीक आने पर घबराए नहीं।

समय सारणी, तनाव को मात देने में आपकी मदद करती है। समय पर और नियोजित तरीके से तैयारी करने पर आप तनाव से बच सकते हैं। यह आपकी क्षमताओं का सर्वोत्तम प्रदर्शन करने में आपको सक्षम होने के लिए प्रेरित करता है। और जब आप बेहतर तरीके से तैयारी करेंगे तो परीक्षा के दिन आपका प्रदर्शन बुहत ही शानदार होगा 

एक व्यक्तिगत यूपीएससी अध्ययन समय सारणी बनाकर, आप अपनी ताकत और कमजोरियों के अनुसार विभिन्न विषयों के लिए एक अनुकूलित दृष्टिकोण रख सकते हैं।

जब आप एक अध्ययन समय सारिणी के अनुसार अध्ययन करते हैं तो आप अधिक जानकारियों और तथ्यों को आसानी से याद रख पाएंगे। 

यूपीएससी परीक्षा के लिए स्टडी टाइम टेबल के अनुसार काम करने से आपकी प्रोडक्टिविटी भी बढ़ती है। चूंकि, आपकी पढ़ाई सुव्यवस्थित है, इसलिए भ्रम नहीं होता है और आपकी दक्षता में सुधार होता है।

जब आप एक शेड्यूल के अनुसार अध्ययन करते हैं तो आप पाएंगे कि आपके पास अधिक समय है। क्योंकि इसके द्वारा आप अपनी पढ़ाई के बीच में समय- समय पर ब्रेक के लिए एक निश्चित समय निर्धारित कर सकते हैं। हालांकि आपको  ये सुनिश्चित करना होगा कि आप अपने ब्रेक को ज्यादा लंबा न होने दें। टाइम टेबल का एक फायदा ये भी होगा कि इससे आपके पास हर जरुरी चीज के लिए एक समय होगा, जो आपको अपने आईएएस के सपने के करीब ले जाएगा। 

एक अध्ययन समय सारिणी यह भी सुनिश्चित करती है कि आप समय- समय पर अपना मूल्यांकन कर सकें। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि आप अपने आईएएस तैयारी स्तर में कहां खड़े हैं।

समय सारिणी का पालन करने से जुड़ी जरुरी बातें

यूपीएससी की तैयारी के लिए दैनिक समय सारिणी बनाने के बाद आप को नीचे दी गई बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

ईमानदारी

सबसे पहले, आपको अपने प्रति ईमानदार होना चाहिए। आईएएस बनने का सपना कमजोर दिल वालों का नहीं है। यह यात्रा कांटों से भरी होती है । यदि आप कड़ी मेहनत और लगन से काम करने के इच्छुक हैं, तो जल्दी से अपने लिए एक कार्य योजना बनाएं और तब तक आराम न करें जब तक आप सभी बिषयों में महारत हासिल नहीं कर लेते। आईएएस की तैयारी के लिए बिना चूके ईमानदारी से दैनिक दिनचर्या का मसौदा तैयार करें और उसका पालन करें। 

गंभीरता

आपको अपने आईएएस के सपने और अपनी आईएएस तैयारी के बारे में पूरी तरह गंभीर होना चाहिए। इसे हल्के में और “टाइम पास” कोर्स के रूप में न लें। यदि आप ऐसा कर रहे हैं तो आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। यह रवैया न रखें, कि चलों एक बार कोशिश करते हैं, देखते हैं, क्या होता है। केवल आपका काम और प्रयास ही आप का सपना साकार कर सकता है। 

अनुशासन

जब आप एक समय सारिणी बनाते हैं, तो आप उसका पालन करने के लिए बाध्य होते हैं। केवल एक अनुशासित जीवन शैली ही आपको आपका सपना साकार करने में मदद कर सकती है। सेना इतनी कुशल क्यों है? यह उनके अनुशासन और समय के प्रति उनके सख्त पालन के कारण होता है। इसलिए, यदि आप यूपीएससी सिविल सेवा परीक्षा को क्रैक करना चाहते हैं, तो आपको महीनो तक कठोर अनुशासन का पालन करना होगा। यह आपको न केवल आईएएस परीक्षा पास करने में मदद करेगा बल्कि भविष्य में एक अच्छा जीवन जीने में भी मदद करेगा।

दृढ़ता

यूपीएससी के सपने को साकार करने के लिए आपको दृढ़ सकल्पित होना होगा। अगर आप अपने लक्ष्य को पाने के प्रति दृढ़ है तो कठिन होने के बावजूद आप उसे हासिल करने में सफल होंगे। इसलिए आपको समय सारिणी का पालन करने के लिए भी दृढ़ता दिखानी होगी। 

लक्ष्य का निर्धारण 

आपके पास अपनी आईएएस अध्ययन समय सारिणी से जुड़े लक्ष्य होने चाहिए। इसके लिए अल्पकालिन और दीर्घकालिक दोनो तरह के लक्ष्य होने चाहिए। आप अपने अध्ययन के बड़े लक्ष्य को शुरूआत में छोटे- छोटे टुकड़ो मे बांट लें इससे उसे हासिल करने में आसानी होगी। इसी तरह आप अपनी आईएएस बनने की आकांक्षा को प्राप्त कर सकेंगे। 

प्रक्रिया का आनंद लें

महान अमेरिकी आविष्कारक, थॉमस एडिसन ने एक बार कहा था, “मैंने अपने जीवन में एक दिन भी काम नहीं किया। यह सब मजेदार था।“ यह एक ऐसे व्यक्ति ने कहा था जिसके पास 1093 पेटेंट यू.एस. में थे और पूरी दुनिया में 2332 पेटेंट थे। एडिसन ने जो किया उसका आनंद लिया। उन्होंने जो भी किया वो उन्हें काम नहीं लगता था, बल्कि वो उसका आनंद लेते थे। इसलिए जब भी आप काम (पढ़ाई) का आनंद लेना शुरू कर देते हैं, तो यह और अधिक मजेदार हो जाती है। आप भी अपनी यूपीएससी की तैयारी की प्रक्रिया का आनंद लें। सीखने का आनंद लें। आप जो ज्ञान प्राप्त करते हैं, उस पर गर्व करें। पढ़ाई को एक काम की तरह देखना बंद करें।

एकाग्रता

एकाग्रता किसी भी काम को करने की कुंजी है। जब आप पढ़ने के लिए बैठें तो यह सुनिश्चित करें कि आप अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करें। आप दुनिया की सबसे अच्छी योजना बना सकते हैं, लेकिन अगर आप ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे तो आप अपने मिशन में सफल नहीं हो सकेंगे।

अपने स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखें

यदि आप वह सब करना चाहते हैं जो आपने अपने अध्ययन कार्यक्रम में लिखा है तो आपको अच्छा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना चाहिए। वास्तव में, किसी भी महान लक्ष्य को पाने के लिए पहला सोपान अच्छा स्वास्थ्य है। इसलिए यूपीएससी परीक्षा की तैयारी के समय सही खानपान लें, अच्छी नींद लें, व्यायाम करें और खुद को तनाव मुक्त रखें।

याद रखें कि अपने सप्ताहांत पर, आपके हाथों में अधिक समय होगा। उस समय का बुद्धिमानी से उपयोग करें। यहां तक कि अगर आप अध्ययन नहीं करते हैं, तो उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपकी आईएएस परीक्षा में किसी न किसी रूप में आपकी मदद करती हो। इस समय आप कोई दिमागी खेल या कोई अन्य शारीरिक गतिविधि में भाग ले सकते हैं। आप फिल्म भी देख सकते हैं या सप्ताहांत के दौरान किसी अन्य मनोरंजक गतिविधि में शामिल हो सकते हैं।

कामकाजी पेशेवरों के लिए समय सारिणी का अध्ययन, निश्चित रूप से, उपरोक्त दिनचर्या से अलग होगा। पिछले सालों में कई टॉपर रहे हैं जो वर्किंग प्रोफेशनल होते हुए भी टॉपर बने हैं। इसलिए, यह उम्मीदवारों पर निर्भर करता है कि वे कितनी कुशलता से समय की योजना और प्रबंधन करते हैं।

नौकरीपेशा लोग आपके दफ्तर में लंबा समय बिताते हैं। इसलिए, उपरोक्त अनुसूची को एक संदर्भ के रूप में उपयोग करें और अपनी खुद की अध्ययन समय सारिणी बनाएं। वास्तव में, जैसा कि ऊपर बताया गया है, प्रत्येक IAS उम्मीदवार को एक अनुकूलित अध्ययन समय सारिणी बनानी चाहिए।

आईएएस परीक्षा की तैयारी के लिए सबसे अच्छा टाइम टेबल केवल इच्छुक व्यक्ति द्वारा ही अपनी सामान्य दिनचर्या और क्षमता के अनुसार तैयार किया जा सकता है। हमने जो सारणी बनाई है वह सिर्फ एक मॉडल आईएएस टाइम टेबल है। 

आईएएस परीक्षा 2023 की तैयारी करने वाले उम्मीदवार लिंक किए गए लेख के माध्यम से पूरा UPSC Syllabus in Hindi प्राप्त कर सकते हैं। परीक्षा से संबंधित अधिक तैयारी सामग्री नीचे दिए गए लिंक के माध्यम से मिलेगी।

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